Йога для родителей

Одна из наших родительниц выступила с инициативой организовать занятия йогой для взрослых. Можно будет позаниматься пока дети сидят на уроках.

Одно занятие будет длиться 40-60 минут и включать в себя асаны (физическая часть – 40 минут), пранаямы (дыхательные упражнения) (5-10 минут) и короткое расслабление/медитацию (10-15 минут). Для занятия вам нужно принести с собой йоговский коврик выбрать одежду, не стесняющую ваших движений. На ноги – носки или просто босиком. Заниматься могут как новички, так и те, кто уже хорошо знаком с йогой. Стоимость одного занятия – 80 крон. Занятие будет проводиться при наличии как минимум 3-х желающих. Оплату можно производить на месте, непосредственно перед уроком (без гарантии наличия свободного места) либо заранее за весь семестр (с гарантией места в группе). При оплате заранее за 10 занятий – стоимость 700 крон.

Начало занятий через неделю. Заполните контактную форму, если вы хотите заниматься и выберете подходящее вам время.

Йога для родителей: 3 комментария

  1. Добро пожаловать тем, кто уже записался! Хочу сообщить, что занятия будут проводиться на 8 этаже, в кабинете 806 (за кабинетом музыки и рукоделия, в конце коридора). Во время занятия вы сможете тихонько выйти, перевети деток на следующий урок и снова вернуться и продолжить.
    Особенно хочу отметить, что цена будет тем ниже, чем больше будет участников! Добро пожаловать поразмять косточки!

  2. Дорогие йогини! Хочу сообщить, что оба занятия в 10:15 и в 11:30 будут проводиться, как и запланировано. Кабинет 806. Дополнительно к основной программе, я предусмотрела и облегченную программу для беременных и начинающих. До встречи!

  3. Объявление для тех, кто ходит на воскресную йогу в Колобок. Утреннее занятие будет начинаться в 10:00 и заканчиваться в 11:00. Причина этому – обед у деток, который попадает на промежуток 11:00-11:30. Второе занятие – как обычно, 11:30 – 12:30. До встречи!

Добавить комментарий